Mit Yoga entspannen

Körper, Geist und Seele in den Einklang bringen

Was ist Yoga?

Yoga ist eine ganz spezielle Möglichkeit um unseren eigenen Körper besser kennen zu lernen. Dadurch, dass du die eigene  Wahrnehmung vertiefst, lernst du schneller mit  deinem  Körper umzugehen. Da sich Yoga nicht nur auf das Bewegen konzentriert, sondern auch mit der Atmung und der Entspannung arbeitet, ist es dir möglich, ein Gefühl von Ruhe und Gelassenheit herzustellen.

Thomas Andexer, ein erfahrener Yoga-Übungsleiter und Shiatsu-Praktiker, wird dir während einer gemütlichen Wanderung einige dieser Yoga-Übungen zeigen.

Yoga-Wanderung

Name Tourenführer
Yoga - Wanderung Thomas Andexer-Danner

Aktuelles

Wichtig
09:16 22.04.2022
Sommerprogramm 2022

Unser BERG-GESUND Sommerprogramm 2022 ist online. Das Wochenprogramm kann hier als PDF heruntergeladen werden. Wir freuen uns auf rege Teilnahme!

Wichtig
15:46 09.01.2018
Anmeldung!

Bitte unbedingt einzeln anmelden, sonst stimmen die Zähler der Teilnehmer und freien Plätze bei den Veranstaltungen nicht!

Ausrüstung!                

Unbedingt notwendig ist auch, die Ausrüstungshinweise genau durchzulesen, damit Verzögerungen durch fehlende, falsche oder mangelhafte Ausrüstung vermieden werden können!                              

Vielen Dank!

Terminkalender

Termine kommende 14 Tage

Entschleunigung
04.07.2022
09:00 Uhr
Entschleunigungstag in den Bergen
Entspannung
28.06.2022
09:00 Uhr
Yoga - Wanderung
05.07.2022
09:00 Uhr
Yoga - Wanderung
Herausforderung
29.06.2022
07:00 Uhr
Höhenwanderung zu den Trögseen im Ellmautal in Großarl
06.07.2022
07:00 Uhr
Höhenwanderung mit Blick zum Tappenkarsee in Hüttschlag
06.07.2022
05:00 Uhr
1.) Keeskogel, 2.884 m
08.07.2022
07:00 Uhr
4.) Frauenkogel, 2.424 m
Gleitschirmflug
28.06.2022
08:45 Uhr
Gleitschirm-Tandemflug
05.07.2022
08:45 Uhr
Gleitschirm-Tandemflug
Klettersteig
28.06.2022
09:00 Uhr
Klettersteig - Schnuppern
05.07.2022
09:00 Uhr
Klettersteig - Schnuppern
Sommertag
30.06.2022
09:00 Uhr
Alpenblumenwanderung
07.07.2022
09:00 Uhr
Alpenblumenwanderung
Felsig
30.06.2022
09:00 Uhr
Felsklettern - Schnuppern
07.07.2022
09:00 Uhr
Felsklettern - Schnuppern
Fitness-Wanderung
27.06.2022
10:00 Uhr
Fitness-Wanderung
04.07.2022
10:00 Uhr
Fitness-Wanderung